在很多地方都有“满月发汗”的习俗，有些产妇会选择在家里通过老一辈的方法熬制汤水自己发汗，但一定要根据自己的体质，并掌握好正确的方法和技巧，才能对身体健康有益，否则适得其反。       满月发汗，即产妇在满...

 产后1-3个月是妇女心理.脆弱、生理.虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。..调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”主张“大吃静养”，对产妇的身体恢复存在诸多不利。       简单来说，除子...