产后，很多妈妈会出现脸色暗黄，头晕，视线模糊，肌肉酸胀，疲劳乏力，紧张等症状，究其原因，大多与体内毒素有关。以下这几种方法有助于宝妈产后排毒，一起来看看吧！一、敲胆经：活血排毒、排水肿按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按...

有些朋友会问，腋下的赘肉和副乳有什么区别？在表现上来讲二者都是腋下的一团隆起。1、症状上看：赘肉通常不会有乳腺增生的疼痛，但是副乳是可以像乳房的乳腺增生一样出现疼痛的。有时候副乳的疼痛会像乳房一样随着月经周期变化，比如在月经来潮之前的几天会出现疼痛，月经来潮之后可能会缓解或者消失。2、从病理上讲：赘...

我们身体里有一块关乎我们内在美丽和健康的肌肉，它很重要却常常被我们忽视——盆底肌。“盆底肌”是女性体内最神奇、最与幸福相关的肌肉。它不仅关乎着健康，还和我们的性福有着非常重大的关系。盆底肌位于女性盆腔内，是封闭骨盆底的肌肉群。它不是一块肌肉，而是一组肌肉群。这组肌肉群虽然不大，但是却非常重要。它从前...